Ganzheitliches Coaching

Im ganzheitlichen Coaching gewinnst du neue Perspektiven, legst einschränkende Denk- und Verhaltensmuster ab und kannst dein Potential mehr und mehr entfalten. Ich begleite dich individuell in deinem Prozess. Schritt für Schritt schauen wir an wo du stehst und wo du hinwillst.

Körper Geist und Seele sind ein ganzheitliches System. Darüber hinaus sind wir keine voneinander isolierten Wesen, sondern miteinander und mit der Umwelt verbunden.

Nach langjähriger Erfahrung als Yoglehrerin (seit 2005), als Ernährungsberaterin und Therapeutin habe ich mein Wissen und Ausbildungen zusammengeführt. Ich verbinde folgende Elemente:

Ernährung (pflanzenbasierte Vollwerternährung)
Bewegung (Yoga, Pilates, Tanz)
Geist, Psyche, Seele und Spiritualität (u.a. Meditation, Affirmation und Hypnose)

Ich arbeite mit diversen Methoden auf verschiedenen Ebenen ganz Individuell und passend auf dich zugeschnitten.

Folgendes Wissen, Methoden, und Tools lasse ich u.a. in das Coaching fliessen:

Kinesiologie
Meditation
Hypnose
Schüssler Salze
Chakra Therapie
Yogaübungen
Bachblüten
Aromatherapie
Energiearbeit
Ernährungsberatung

Durch kinesiologisches Testen kann ich herausfinden was dein Körper braucht, welche Vitamine und Mineralstoffe dir fehlen, oder welche Lebensmittel dir zur Zeit energetisch gut tun. Welche Düfte, Steine, Kräuter, Bachblüten, Schüsslersalze oder Therapiemethode dich in deinem Prozess unterstützen können.

Für wen ist es geeignet:

Lebenskrisen, Veränderungsprozesse
Persönlichkeitsentwicklung
Ganzheitliche Lebensberatung
Stressmanagement – und Reduktion
Unterstützung (Begleitung) während der Schwangerschaft und nach der Geburt
Kinderwunsch
Blockaden lösen
Angstzustände
Burnout