Holistic Health Coaching – Improve your health for a fulfilled life

Körper Geist und Seele sind ein ganzheitliches System. Darüber hinaus sind wir keine voneinander isolierten Wesen, sondern miteinander und mit der Umwelt verbunden.

Nach langjähriger Erfahrung als Yogalehrerin (seit 2005), als Ernährungsberaterin und Therapeutin habe ich mein Wissen und Ausbildungen zusammengeführt.

Ich verbinde folgende Elemente:

Ernährung (pflanzenbasierte Vollwerternährung)
Bewegung (Yoga, Pilates, Tanz)
Geist, Psyche, Seele und Spiritualität (u.a. Meditation, Affirmation und Hypnose)

Ich arbeite mit diversen Methoden auf verschiedenen Ebenen ganz individuell und passend auf dich zugeschnitten. Folgendes Wissen, Methoden, und Tools lasse ich u.a. in das Coaching fliessen:

Kinesiologie
Theta Healing
Meditation
Hypnose
Schüssler Salze
Chakra Therapie
Yogaübungen
Bachblüten
Aromatherapie
Energiearbeit
Ernährungsberatung
Bio Resonanz

Durch z.B. kinesiologisches Testen kann ich herausfinden was dein Körper braucht, welche Vitamine und Mineralstoffe dir fehlen, oder welche Lebensmittel dir zur Zeit gut tun. Welche Düfte, Steine, Kräuter, Bachblüten, Schüsslersalze oder Therapiemethode dich in deinem Prozess unterstützen können.

Für wen oder was ist es geeignet:

Bei Lebenskrisen, Veränderungsprozessen
Persönlichkeitsentwicklung
Verbesserung der Lebensqualität
Stressmanagement – und Reduktion
Bei Schlafproblemen
Unterstützung (Begleitung) während der Schwangerschaft und nach der Geburt
Kinderwunsch
Blockaden lösen
Angstzustände
Hormonelle Veränderungen
Burnout
Für mehr Energie und Lebensfreude