Der ganzheitliche Weg zum Wohlfühlgewicht

Bist du bereit, dein Wohlfühlgewicht zu erreichen und dich wieder rundum wohl zu fühlen?

 Erfahre, wie du durch ganzheitliche Ansätze deine Hormone ins Gleichgewicht bringst und nachhaltig abnimmst!

Das 6 Monate Coaching Programm „Frauengesundheit: Der ganzheitliche Weg zum Wohlfühlgewicht“ ist speziell für Frauen entwickelt, die nach einem ganzheitlichen Ansatz zur Verbesserung ihrer Gesundheit und des hormonellen Gleichgewichts suchen.

Bist du es leid?

✖️ Bist du immer wieder frustriert wegen Diäten, die nicht funktionieren?

✖️ Hast du genug von den endlosen Fitnessprogrammen, den teuren Nahrungsergänzungsmitteln und den strikten Essensplänen?

✖️ Verzweifelst du daran, dass dein Wunsch nach einer schlanken Figur unerfüllt bleibt?

Es gibt einen besseren Weg – einen natürlichen Weg, der deinen Körper und deine Hormone unterstützt, ohne künstliche Eingriffe. Ich zeige dir, wie du auf natürliche Weise abnehmen kannst, indem du deine Hormone ins Gleichgewicht bringst und deinen Körper auf gesunde Weise unterstützt. Erreiche deine Wunschfigur nachhaltig und ohne Nebenwirkungen.

Wie du als Frau einfach und nachhaltig abnehmen kannst
Und zwar nicht alleine und ohne Jo-Jo-Effekt…

Immer wieder das gleiche Thema: abnehmen und schlank bleiben. Wenn es nur so einfach wäre…

Viele Versuche, die du bisher unternommen hast, waren leider erfolglos, und wenn du es einmal geschafft hast, war es nicht von Dauer.

Das reicht.

Jetzt ist es an der Zeit, die Karten neu zu mischen. Mit einem Plan. Einem Plan, der dir nicht nur Erfolg aufzeigt, sondern ihn dir sichert.

Es wird Zeit, deine hormonell bedingten Beschwerden loszuwerden!

Hier endet:

✖️Schlafstörungen

✖️ Zyklusstörungen

✖️ Übergewicht

✖️ Stress

✖️ PMS

✖️ Periodenschmerzen 

Und beginnt:

✨ Ein Leben ohne hormonelle Probleme.

✨ Ein Leben ohne Stimmungsschwankungen.

✨ Ein Leben ohne Schlafstörungen und Übergewicht.  

Die Ernährung

Die Ernährung ist das Fundament für deine Gesundheit und durch richtige Ernährung bringen wir deine Hormone wieder ins Gleichgewicht.

Es wird gezielt auf die Entgiftung durch die Ernährung hingearbeitet. Danach folgen Darmaufbau und Mikronährstoffe.

Die Bewegung

Die Bewegung ist für einen Wohlfühlkörper unabdinglich. Lass es mich so erklären.

Eine gesunde Ernährung ist nur dann absolut wirksam, sobald du Bewegung in deinen Alltag integrierst. Durch Yoga, Pilates, Kräftigung und Ausdauer.

Hier lernst du, wie du Bewegung in dein Leben integrierst. Ohne groß zu planen, es geschieht einfach. Ich zeige dir wie. 

Mindfulness

Das hast du bestimmt schonmal gehört. “In der Ruhe liegt die Kraft.” 

Gesunde Ernährung mit natürlichen Supplements und Kräuterheilkunde sowie Bewegung sind eine super Kombination, um die Hormone wieder ins Gleichgewicht zu bringen, du musst aber auch lernen dich zu entspannen, nur so schaffst du es, Ernährung und Bewegung nachhaltig in deinem Leben beizubehalten. Meditation, Atem – und Entspannungsübungen helfen dir dabei. 

Als Yoga Expertin, weiss ich genau, wie man Mindfulness meistert.

Klingt spannend? 
Dann erfahre hier mehr zu dem Programm:

Krankenkassenanerkannt.
Die SWICA-Zusatzversicherung übernimmt bis zu 1300,- für das 6-monatige Gruppencoaching